Qui suis-je ?

Votre sophrologue professionnelle, reconnue et diplômée.

Sophrologue certifiée par l’Ecole Européenne de Bien-être de Paris et Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

Je suis Frédérique SALORD, sophrologue depuis deux ans et réflexologue depuis 6 ans. J’ai obtenu un certificat de praticien en sophrologie et un diplôme de réflexologie plantaire.

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Frédérique Salord
Sophrologue diplômée

Pourquoi est-ce que je suis devenue Sophrologue?

Dans le cadre d’une thérapie personnelle, j’ai découvert la pratique de Sophrologie suite à un Burn-out au cours de mon dernier emploi au sein d’une très grande chaine de télévision où j’ai passé plus de 17 ans.

Ma psychologue rajouta à son discours d’autres thérapies qui m’ont beaucoup aidée dont la sophrologie et le dessin projectif. En effet le dialogue à un moment donné n’avance plus et le mental installe des blocages inconscients dont il est intéressant, voir indispensable d’aller chercher leurs sources pour mieux avancer dans sa thérapie.

Ayant constaté les effets positifs que cela avait eu sur moi, et connaissant bien l’univers des entreprises, j’ai décidé dans le cadre d’une reconversion bien choisie et voulue de suivre une formation de sophrologue.

J’ai aussi élargie mes compétences par une formation sur les Fleurs de Bach qui associées à des émotions nous aident à moins en subir les conséquences.

Par ailleurs, lors de ma thérapie personnelle, j’ai longuement travaillé sur le sujet du « pervers narcissique », ayant côtoyé 3 pervers narcissiques dans mon entourage, familial, personnel et professionnel.

Je peux dire aujourd’hui grâce à mon travail thérapeutique, que je cerne bien le profil du pervers narcissique ainsi que ses modes de fonctionnement et suis à même de pouvoir aider et conseiller des personnes qui en sont victimes.

J’ai donc souhaité par ce métier, transmettre mes expériences, en utilisant mes compétences et mon vécu afin d’accompagner les personnes à trouver et à mobiliser leurs capacités à se ressourcer, à gérer leur stress au quotidien, à retrouver leurs ressources qu’elles avaient enfouies en elles pour avancer en cultivant et renforçant leur optimisme

Comprendre est pour moi important, guider et aider ce qui en ont besoin l’est encore plus.. C’est grâce aux différents outils de la sophrologie que j’essaie de d’emmener les personnes que je reçois vers le chemin de leur bien être intérieur.

Ecoute et bienveillance sont les mots qui guident ma pratique.

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Expériences


  • Gestion du stress professionnel et personnel
  • Prévention du Burn-out, Bore-out et outils pour en sortir
  • Préparation aux examens
  • Aide à la parentalité spécialisée dans l’adolescence
  • Aide à la relaxation
  • Gestion du sommeil et des crises d’angoisses

Sophrologue professionnelle | Formations et diplômes


2012-2014

  • Réflexologue à I.T.E.C. Ecole Anglaise à Paris – Diplôme Européen.
    Méthode de thérapie manuelle permettant par simple pression sur un point particulier du pied d’agir de façon indirecte sur un organe ou sur certaines parties du corps.

2015

  • Certificat de Fleurs de Bach Vallexpir à Paris. 
    Etude des 38 plantes et fleurs permettant de soigner les soucis émotionnels ou psychologiques.

2017

  • École de Sophrologie Caycédienne® de Paris. Formation au métier de sophrologue et à la sophrologie. 
    Reconnue par le Pr Alfonso CAYCEDO en janvier 1993. Certification reconnue par l’Etat. Inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles.